Siempre hemos escuchado que en la vida, NADA ES IMPOSIBLE. Hoy hemos encontrado una imagen que hace referencia a esa digna frase.
En este caso se trata de Adultos, Jóvenes y Niños, que aun estando en sillas de ruedas, han dejado darle rienda suelta a su imaginación y han logrado sorprender al mundo con estos ingeniosos disfraces, llenos de color, caracterización y mucha dedicación. Disfrutarlos.
miércoles, 22 de abril de 2015
jueves, 9 de abril de 2015
HIERBAS QUE MEJORAN LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA DE MANERA EFECTIVA !!!
Los ataques al corazón y los trastornos del corazón se cobran la vida de muchas personas en el mundo. Ninguna otra medida puede ayudar a promover tener un corazón sano más que un estilo de vida saludable. Hay que abstenerse de comer alimentos que perjudiquen al corazón y estilos de vida que debiliten el sistema inmunológico.
Tome estas hierbas junto con un estilo de vida saludable.
ESTILOS DE VIDA SALUDABLES EN EL ADULTO MAYOR
ACTIVIDAD FÍSICA
- La actividad física son los ejercicios físicos planificados para cada persona de forma progresiva, diaria o interdiaria para mantener la fortaleza de los músculos y los huesos.
- La actividad física es buena a cualquier edad, “muy viejo” y “muy débil” no son razones suficientes para prohibir la actividad física. Su médico puede hablarle e indicarle si está en condiciones de realizar ejercicios, y sobre la importancia de la actividad física en su vida.
Importancia de la actividad física
- Fortalece los huesos y músculos;
- Permite una sensación de bienestar y disminuye la tristeza, el estrés y la ansiedad;
- Disminuye la grasa (colesterol) y el azúcar en la sangre;
- Ayuda a dormir mejor y relajado;
- Mejora la capacidad de memoria, la atención y la concentración;
- Mejora el funcionamiento del corazón y la circulación de la sangre.
LONCHERAS SALUDABLES PARA EVITAR ENFERMEDADES EN LOS NIÑOS
El consumo de loncheras no saludables puede ocasionar enfermedades en los niños, ya que no aportan proteínas para el crecimiento, no tienen vitaminas, ni minerales y su contenido altísimo de azúcar y grasas saturadas favorecen el desarrollo de la caries, la obesidad y la diabetes infantil.
El decano del Colegio de Nutricionistas del Perú, Oscar Roy Miranda, informó que una lonchera no saludable, además de tener un costo alto para la economía del hogar, desfavorece la nutrición y a la salud de los niños, especialmente en edad escolar. Por tal motivo, exhortó a los padres de familia a no incluir alimentos procesados de alto contenido de azúcar, grasa saturada y sal, y optar por frutas, refrescos de estación, panes acompañados con pollo, carne, atún, entre otras fuentes de proteína, vitaminas y minerales.
EL SÍNDROME DEL CORAZÓN ROTO ES UNA CONDICIÓN CARDÍACA REAL
El síndrome del corazón roto es una condición cardíaca real, que imita los síntomas de un ataque al corazón. La metáfora, el corazón roto, por lo general se refiere a un intenso sufrimiento emocional. Si es causado por la muerte de un ser querido o la ruptura de una relación importante, un corazón roto puede ser emocionalmente doloroso. Pero, ¿puede un corazón roto conducir a problemas reales con el corazón?
DOLOR DE RODILLA
El dolor de rodilla es un síntoma común en personas de todas las edades. Puede comenzar repentinamente, a menudo después de una lesión o de ejercicio. También puede empezar como una molestia leve y luego poco a poco va empeorando.
Causas
Las causas simples de dolor de rodilla a menudo se resuelven espontáneamente con cuidados personales. Por otro lado, tener sobrepeso puede ponerlo a uno en mayor riesgo de problemas de rodilla.
El dolor de rodilla puede ser causado por:
COMO AFECTA A LA COLUMNA EL USO PROLONGADO DEL CELULAR
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